22堡阶段的核心英雄选择需综合兵种组合、技能效果及战场定位。战争女王凭借骑兵伤害提高和步兵减伤的被动技能成为热门选择，其主动技能压制能显著削弱敌方弓兵输出，在集团作战中表现突出。亚瑟王和迪奥作为守城英雄的典范组合，能有效提高防御体系的稳定性，尤其在应对集合进攻时表现稳定。英雄的强度并非完全，需根据联盟战略需求和个人兵种配置灵活调整。

22堡阶段的英雄培养需优先思考军事科技和兵阶的匹配度。骑兵作为前中期主力输出兵种，组合骑兵专精英雄（如战争女王）可最大化伤害收益；枪兵虽输出强劲，但需22级兵营支持，成型较晚；投石车在后期王战中具备范围杀伤优势，但依赖高阶兵营和资源投入。英雄技能加点提议优先提高部队攻击、防御属性，其次思考行军速度或资源采集等辅助能力，确保战斗和进步的平衡。

王战制度对英雄强度评价有直接影响。占领王宫需持续8小时，投石车作为决定因素单位每秒可造成约200兵力杀伤，因此英雄技能若能强化投石车效率或降低敌方攻城器械伤害将极具战略价格。战争女王的激励技能可提高骑兵15分钟伤害，配合投石车压制能有效瓦解敌方防线。需注意守城期间无法运用保护罩，英雄的防御加成效果尤为重要。

22堡更新需消耗225M木材、225M粮食、20M铁矿及2M秘银，提议通过联盟仓库存储、会员加速和活动主题奖励获取资源。英雄装备提议以紫色质量为基准，优先合成骑兵攻击或步兵防御属性装备。每天需完成340进度日常任务以快速提高会员等级，同时通过龙语体系、精锐部队技能强化英雄属性。科技研究应侧重军事攻击、训练速度等直接影响战斗力的项目。

长期进步角度，22堡英雄配置需为26堡突骑兵做准备。26堡阶段突骑兵将成为核心兵种，提议提前储备骑兵类英雄碎片和装备材料。战争女王的泛用性使其在过渡期仍能发挥影响，但需关注新英雄的召唤概率提高活动主题。守城英雄迪奥的觉醒技能可进一步提高驻防部队血量，在顶级堡对抗中价格显著。英雄强度会随版本更新动态变化，需持续关注官方平衡性调整。